Liburan Akhir Pekan

Akhirnya.. yg ditunggu - tunggu datangjuga,,.. Setelah sibuk & lelah dengan kegiatan & aktifitas sehari - hari, datang juga hari - hari untuk bersantai, yakni liburan akhir pekan.

Mmmmmmm... tapi kenapa ya, kebanyakan orang bingung.. Kemana ya,, baiknya liburan akhir pekan ini?? akhirnya liburan akhir pekan dipergunakan buat bermalas - malasan. jadi sia - sia lah.

menurut saya, dari pada liburan akhir pekan diisi dengan kegiatan yg membosankan dan sia - sia, lebih baik kita isi dengan kegiatan yg menyenangkan dan bermanfaat seperti:

- Kumpul - kumpul bersama keluarga. Dengan begitu selain mendapatkan suasana baru yg menyenangkan, dipenuhi dengan canda dan tawa, kita akan lebih dekat dengan keluarga.

- Bersih - bersih rumah. wahh... kegiatan ini juga bermanfaat. selain membuat rumah kita bersih, kita juga sekalian berolah raga.

- Jalan - jalan disekitar perumahan. Kegiatan ini membuat kita semakin akrab dengan tetangga. saat kita berjalan - jalan, kita akan bertemu dengan tetanga lalu kita saling menyapa, ngobrol - ngobrol, berbagi cerita,.. dll..

- Berolah raga ketanah lapang. Liburan akhir pekan sangat baik dihabiskan dengan berolahraga. Selain mendapatkan tubuh yang sehat, kita mendapatkan teman - teman positif, yg memiliki 1 tujuan dengan kita, yakni berolahraga.

Merawat dan memperbesar payudara

Adalah suatu kebanggaan jika seorang wanita memiliki tubuh yg indah, terutama dibagian payudara. Betapa beruntungnya jika wanita di anugrahi kelebihan tersebut. Selain memiliki kebanggaan tersendiri, juga dapat menjadi sejata ampuh untuk menarik lawan jenis.

Maka dari itu, banyak sekali wanita yg rela berkorban waktu & uang untuk mendapatkan payudara yg indah. Salah satu jalan yg sering ditempuh saat ini adalah dengan oprasi plastic. Tapi cara tersebut tidak efektif & banyak resiko untuk kedepannya. Memang setelah oprasi untuk sementara payudara akan terlihat indah, tapi setelah lama – kelamaan, payudara akan menjadi rusak. Hal ini banyak terjadi pada artis – artis dalam maupun luar negri.

Jadi hal yg paling aman adalah Memperbesar Payudara Secara Alami. Walaupun akan terlihat hasilnya lebih lama, tapi tidak ada efek sampingnya. Karna berjalan secara alami. anda bisa mendapatkan caranya dibawah ini;

- Secara Rutin Selalu Melatih Otot Dada.

Dengan melakukan ini, otot – otot penting disekitar payudara anda akan menguat dan membesar. Dengan begitu, payudara anda akan terlihat lebih besar.

Cara melatihnya adalah sebagai berikut; Otot dada antara lain latihan tekanan, yaitu dengan berdiri tegak menghadap dinding, bersandar dengan tangan dan tekan dinding sekuat mungkin. Selain itu juga bisa dengan gerakan push up. Lakukan hal tersebut secara rutin dan bertahap. Dengan begitu anda akan mendapatkan hasil yg terbaik.

Melukat

Salah satu kebudayaan masyaraakat bali yg penting adalah melukat yg artinya adalah salah satu kegiatan spiritual yg bertujuan untuk membersihkan, menstabilkan pikiran, diri, dan aura kita, dari segala hal – hal yg negative, dari segi spiritual. 

Tidak bisa di pungkiri kalau di alam material ini, setiap insane manusia di kuasai oleh pengaruh klesa (kotor). Klesa sendiri dibagi menjadi 5 bagian yakni: 

1. Awidya kita sebagai insan manusia terlalu mengagungkan diri kita. Terlalu menganggap diri kita paling hebat. 
2. Asmila kita sebagai insan manusia terlalu mementingkan diri kita sendiri.  
3. Raga hanya mementingakan dan mengumbar hawa nafsu saja.  
4. Dwesa hanya dikuasai oleh benci dan dendam.  
5. Abhiniwesa yang bermakna rasa takut. 

Coba bayangkan, seandainya seseorang telah dikuasai oleh kelima klesa tersebut. Betapa gelapnya kehidupan kehidupan orang tersebut. Maka dari itu melukat sangat penting dilakukan secara rutin, agar  kelima klesa tersebut menjadi netral & jiwa kita menjadi stabil.