Mendapatkan Hoby yg Menyenangkan.

Dalam rutinitas yg biasa kita lakukan sehari – hari, sering kali kita hinggapi oleh perasaan jenuh. Mungkin perasaan jenuh terlihat sepele, tapi jika dibiarkan berlarut - larut maka cepat atau lambat akhirnya kita akan terkena stress. Wah.. bila kita sudah kena penyakit stress, bisa – bisa banyak sekali penyakit yg akan menyerang. benar – benar menakutkan bukan, bila perasaan jenuh itu dibiarkan berlarut – larut. Salah satu obat dari rasa jenuh itu adalah,  dengan melakukan Hoby kita disaat kita sedang santai.

Hobi adalah kegiatan rekreasi yang dilakukan pada waktu luang untuk menenangkan pikiran seseorang. Tujuan hobi adalah untuk memenuhi keinginan dan mendapatakan kesenangan (http://id.wikipedia.org/wiki/Hobi). Dengan melakukan hoby yg menyenangkan, akan mengikis perasaan jenuh kita, lalu mendapatkan kesenangan dan semangat kita kembali.

Mungkin ada yg merasa kalau dirinya tidak mempunyai hoby. Kemungkinan besar salah satu penyebabnya orang tersebut terlalu serius terhadap pekerjaannya sehari – hari. Saya yakin, suatu saat mungkin orang tersebut akan merasa hidup yg monotone, lalu muncul persaan jenuh, stress, dan bisa dibanyangkan bagaimana selanjutnya. Di kesempatan ini, saya ingin berbagi tips cara  mendapatkan Hoby yg menyenangkan. Dapat anda baca pada artikel dibawah ini:

-          Kumpulkan dan catat hal yg  menurut anda menyenangkan

Di sela – sela waktu luang anda, coba berfikir dan mencari hal yg menurut anda menyenangkan dilakukan. Misal; memancing, melukis, foto – foto, ikut beladiri Thaichi, dll. Buatlah catatan tentang hal yg menyenangkan menurut anda. Jika lebih dari satu, tidak apa catat saja.

-          Coba untuk melakukan hal – hal menyenangkan itu.

Bila ada waktu luang, coba anda lakukan hal – hal menyenangkan yg anda catat. Lakukan secara berurut atau sekaligus terserah dan sesuaikan dengan kemampuan anda.

-          Rasakan hal apa yg paling menyenangkan dan fokus.

Dari hal – hal menyenangkan yg anda lakukan, yg mana menurut anda paling menyenangkan, yg membuat anda menjadi lebih releks, santai, tenang, dll. Bila anda sudah menemukannya, ada baiknya anda fokus saja pada hal tersebut. itu akan membuat anda lebih santai, dan menikmati hobi anda.

Sekian artikel dari saya. Walau sungkat, mudah – mudahan dapat bermanfaat dan memberi inspirasi yg positip bagi pembaca sekalian. Saya selaku penulis mengucapkan terimakasi.

Bila anda ingin mengoleksi artikel ini sebagai ebook, silahkan anda download dengan mengeklik di sini.